"Vivere in positivo", la psicologia come via per il benessere. Conversazione con Silvia Mastroddi
In occasione della Settimana della Psicologia 2025, "Lo Scalo" Community Hub di Orvieto Scalo ospita giovedì 9 ottobre alle 18 un incontro ad ingresso libero sul tema "Vivere in positivo", una conversazione con Silvia Mastroddi, dottoressa in tecniche psicologiche, counselor e mediatrice familiare, dedicata al tema della psicologia positiva e del suo contributo alla costruzione del benessere personale e collettivo.
La psicologia positiva recupera il concetto di felicità in senso esistenziale, concepita come un percorso che va oltre la mera suddivisione fra bianco e nero, fra tutto o niente: non è un obiettivo da inseguire, ma un continuum di consapevolezza che porta ad enfatizzare il lato positivo, a sentirsi attivi, a scegliere a quale faccia della medaglia dare attenzione. In un tempo attraversato da crisi, conflitti e paure, questa declinazione della scienza psicologica può offrire strumenti per costruire ponti, promuovere benessere emotivo e fiducia reciproca — elementi fondamentali per una società sana e solidale.
Durante la conversazione, Silvia Mastroddi guiderà i partecipanti alla scoperta della psicologia positiva, l’approccio che, a partire dagli studi di Martin Seligman, ha spostato l’attenzione dalla patologia alla valorizzazione delle risorse personali: l’ottimismo realistico, la resilienza, la gentilezza e la gratitudine come chiavi per affrontare la vita con maggiore equilibrio e consapevolezza.
L’incontro offrirà anche spunti dalle neuroscienze positive, che dimostrano come atteggiamenti mentali costruttivi possano influenzare il funzionamento del cervello e contribuire alla salute psicofisica. L’evento vuole proprio ripartire da questa idea: la felicità e la pace si costruiscono dentro di noi, nelle relazioni quotidiane e nella cura dell’altro. “Vivere in positivo” è un appuntamento aperto a tutti: un’occasione per riflettere, condividere esperienze e ritrovare, insieme, il valore della gentilezza e della fiducia nel futuro.
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