"Equinox Yoga Festival", tra pratiche olistiche e musiche consapevoli

Un evento dedicato al benessere, alla crescita personale e alla celebrazione dell’equinozio d’autunno. Una giornata ricca di attività che spaziano dallo yoga alle pratiche olistiche, passando per musica consapevole, momenti dedicati alle famiglie e molto altro. C'è tutto questo dentro l'Equinox Yoga Festival, in programma sabato 21 settembre, dalle 8 alle 22, all'Agri-Relais "Il Poderaccio" di Bolsena. Durante il festival, i partecipanti potranno immergersi in una varietà di esperienze uniche e diversificate, strutturate nelle seguenti aree:

• due shala dedicate alle pratiche di yoga, con sessioni adatte a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato;
• uno spazio dedicato a pratiche olistiche come il Taichi e Rio Abierto, per esplorare il movimento consapevole e l’energia vitale;
• area della voce e della musica consapevole, dove i partecipanti potranno esplorare il potere della voce e dei suoni in chiave meditativa e rigenerativa;
• spazio per bambini e famiglie, con attività dedicate ai più piccoli, per far sì che anche le famiglie possano partecipare e godersi il festival;
• terapie olistiche e trattamenti personalizzati come Shiatsu, bagni di gong, massaggi ayurvedici, riflessologia e altre terapie su richiesta, per il benessere fisico e mentale dei partecipanti.

Inoltre, ci sarà un’area di accesso gratuito con oltre quindici conferenze e presentazioni di libri, su tematiche legate alla crescita personale, il benessere e la spiritualità, la cerimonia del cacao, una pratica antica di riconnessione con il cuore, l’Ecstatic dance, una danza libera e trasformativa e inoltre il rituale dell’Equinozio, per celebrare l’equilibrio tra luce e oscurità. Non mancheranno un mercato artigianale dove scoprire prodotti fatti a mano e uno spazio dedicato alla cucina 100% vegana, per prendersi cura del corpo anche attraverso l’alimentazione consapevole. Il festival si svolgerà in armonia con la natura, promuovendo il rispetto per l’ambiente attraverso pratiche sostenibili e l’utilizzo di materiali ecocompatibili.

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni: 
https://www.poderacciobolsena.it/yoga-festival/