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Emergenza calore fino a lunedì. I consigli da seguire, i centri nell'Orvietano

venerdì 26 luglio 2013
Emergenza calore fino a lunedì. I consigli da seguire, i centri nell'Orvietano

La presidente della Regione Umbria Catiuscia Marini, ha firmato l'Ordinanza per la dichiarazione dello stato di "emergenza calore" per i giorni 26, 27, 28 e 29 luglio 2013 sulla base dell'andamento delle alte temperature e delle previsioni fatte dal Centro funzionale regionale e dei bollettini del sistema nazionale di previsione e allarme del Ministero della salute. Comuni ed Asl devono ora avviare ogni opportuna iniziativa per prevenire e monitorare eventuali danni gravi alla salute. Nello specifico andranno attivati tutti i servizi necessari alla salvaguardia della popolazione, eventuali trasferimenti negli ambienti già individuati delle persone a rischio, la sorveglianza e l'assistenza ai soggetti non trasferiti ma comunque a rischio e l'organizzazione della protezione individuale e collettiva.

Questi i consigli rivolti ai cittadini per fronteggiare l'emergenza:

- Evitare di uscire, e ancor più, svolgere attività fisica fra le ore 12 e le 17. Uscire nelle ore meno calde della giornata e preferibilmente muniti di cappello;

- Mangiare molta frutta e verdura;

- Bere molta acqua (almeno un litro e mezzo al giorno);

- Evitare bevande alcoliche, gassate e zuccherate;

- Fare pasti leggeri preferendo pasta e carboidrati rispetto a carni e formaggi fermentati, consumare molta frutta e verdura, ed evitare cibi elaborati e piccanti;

- Usare vestiti di cotone o lino, chiari e non aderenti;

- In casa vestirsi in maniera "leggera", evitare le correnti d'aria e i flussi diretti di ventilatori o condizionatori. Se in casa c'è l'aria condizionata, evitare di entrare ed uscire continuamente dalle stanze "rinfrescate": quando si passa da un ambiente molto caldo ad uno con aria condizionata, è meglio coprirsi.

- Se si è affetti da diabete o ipertensione (o comunque da patologie croniche con assunzione continua di farmaci) consultare il proprio medico di famiglia per conoscere eventuali reazioni che possono essere provocate dalla combinazione caldo/farmaco o sole/farmaco (in alcuni casi fotosensibilizzazione o cali di pressione con rischio di svenimento);

- Chi soffre di patologie bronco-polmonari deve evitare di passeggiare nelle ore più calde, bere più acqua della dose normalmente raccomandata ed evitare i bruschi sbalzi di temperatura corporea (per esempio entrare sudati in un grande magazzino)(se non si può evitare, fate attenzione a non respirare con la bocca aperta, ma solo con il naso, almeno nei primi minuti);

- Chi è affetto da diabete, deve esporsi al sole con molta cautela, perché (a causa della possibile minore sensibilità al dolore) potrebbe ustionarsi anche in maniera seria;

- Per quanto riguarda i bambini piccoli: è assolutamente sconsigliato portarli a passeggio nelle ore più calde, soprattutto nei parchi e nelle ville;
Pericolosissimo lasciarli in auto, anche per pochi minuti; il "colpo di calore" è infatti una terribile complicanza per i più piccoli, il cui organismo non ha ancora raggiunto la capacità di regolare la temperatura corporea. Valgono poi le stesse regole indicate per gli anziani, con particolare attenzione all'assunzione di liquidi ed all'alimentazione. Consigliabile farli dormire il più possibile svestiti, lontani da correnti d'aria.Di seguito l'elenco delle strutture:

Di seguito l'elenco delle strutture, di cui i soggetti a rischio sono invitati ad usufruire soprattutto nelle ore più calde della giornata:

Comune di Orvieto:
Centro Anziani e Pensionati Ciconia - via degli Aceri 25 - 0763/390046
Centro Anziani Orvieto - via Pecorelli, 15 - 0763/343270
Centro Anziani Orvieto Scalo - via Monte Nibbio - 0763/306284
Centro Anziani Canale - Piazza Sirio, 1 - 0763/29330
Centro Anziani Sferracavallo - Via Tevere, 36 - 0763/342397

Comune di Porano:
Centro Sociale Anziani - Corso Vittorio Emanuele, 15 - 0763/374104

Comune di Castel Giorgio:
Centro Sociale Anziani - Via Marconi 11 - 0763/627910

Comune di Castel Viscardo:
- Centro Anziani - Località Prato - 0763360046

Comune di Baschi:
presso il Centro Sociale Anziani - Via dell'Annunziata, 2 - 0744/957679

Comune di Ficulle:
Centro Sociale Anziani - Piazza Cola di Rienzo, 20 - 0763/886311

Comune di Fabro:
Casa di Quartiere "La meglio gioventù" Diurno per anziani - Via Ferruccio Parri, 6 tel. 3388921697- 3291757355

Si ricorda infine che sul sito web del ministero della Salute, è attivo il numero verde 1500 per informare sul comportamento corretto per difendersi dall'afa, orientare ai servizi offerti da Regioni e Comuni nelle grandi città, informare sulle previsioni delle ondate di calore.